Зачем тренироваться после 50 лет, если все равно стареешь | Анонс интервью доктору Евдокименко
Интервью со мной на канале доктора Евдокименко:
Заказать мою новую книгу “Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес“ можно здесь:
Или здесь:
Мои каналы:
TELEGRAM
ВКОНТАКТЕ
ЯНДЕКС ДЗЕН:
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте
ВК:
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно на сайте Лабиринт:
На сайте :
Электронная версия книги:
Моя книга “Как накачать пресс“ (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“, потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья):
Зачем тренироваться после 50 лет, если все равно стареешь
#тренировки #докторЕвдокименко #АлексейГордовский
ПОДПИСКА
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН:
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ
КАНАЛ TELEGRAM
INSTAGRAM
ВКОНТАКТЕ
FACEBOOK:
Music: youtube/audiolibrary
1 view
267
76
8 months ago 00:02:17 1
Зачем тренироваться после 50 лет, если все равно стареешь | Анонс интервью доктору Евдокименко
8 months ago 00:25:17 1
Урок №17 Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома.
8 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
8 months ago 00:00:59 2
Однорукая тренировка после инсульта.
8 months ago 00:24:31 1
Боль в ягодице уйдет через 2 недели - массаж дома и тренировки!
8 months ago 00:13:25 1
Оружие для гражданских: история разрешений и запретов
8 months ago 00:27:32 1
Тактическая медицина
8 months ago 02:20:43 1
МИША МАВАШИ: мигранты, скандал с мечетью, Шлеменко, Емельяненко, Баста, жизнь / DROZD PODCAST #21
8 months ago 00:16:37 1
Кикбоксинг K-1 для любителей и профессионалов — тренировка и интервью с кикбоксером Юрием Караваевым
8 months ago 00:08:46 1
Вот как нужно делать разминку перед тренировкой (Это важно знать)
8 months ago 00:06:22 1
Разминка всего тела перед любой тренировкой: Позитивно, полезно и без комментариев
8 months ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
8 months ago 00:06:42 1
Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Делай Это Каждый Раз Тренируя Грудь | Джефф Кавальер
8 months ago 00:11:00 1
ЖИМ ЛЕЖА: ГМВ - Тренировка №1 | Как, зачем и почему? Спортивная Адаптология Профессора Селуянова
8 months ago 00:07:17 1
ЯДЕРНЫЕ ТРАПЕЦИИ! 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ
8 months ago 00:10:42 1
САМЫЙ КРУТОЙ ЛОХОТРОН С ГИРЕЙ! Обыграли Аттракцион
8 months ago 00:09:58 1
Лучшая 🥇 силовая 💪 тренировка по бегу🏃🏻♂️!
8 months ago 00:18:01 1
Как тренировать и зачем нужен жировой метаболизм спортсмену
8 months ago 00:08:08 1
Зрительный контакт. Как надо и как не надо. Аутизм.
8 months ago 00:22:27 1
REST DAY. Как правильно восстанавливаться между силовыми тренировками?
8 months ago 01:42:42 1
Способности мозга. Как научить мозг учиться? Татьяна Черниговская
8 months ago 00:20:12 1
БЫСТРО уменьшаем ЛЯЖКИ, Тренировка СТРОЙНЫХ НОГ и внутренней поверхности бедра
8 months ago 00:21:30 1
Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка
8 months ago 01:03:14 1
Святослав Медведев. Творчество, гениальность и интуиция