Тренировка № 4 Отработка кругового удара ногой в голову
Сегодня тренеры клуба “Белый тигр“ Саргсян Эдуард Араратович и Берестнев Дмитрий Геннадьевич показывают тренировку на отработку ударов ногами в голову - маваши гери дзёдан и уширо-маваши гери дзёдан. Также они напоминают про важность улыбки и хорошего настроения.
Выкладывайте тренировки в INSTAGRAM в свою ленту ( не в историю, а именно в ленту, чтобы мы могли отследить ваши тренировки и по истечении 24 часов):
- пометка #домавместесбелымтигром
- отметка @kyokushin48
- номер (название) тренировки
- дата
По
29 views
2122
904
3 weeks ago 00:04:39 1
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
3 weeks ago 00:00:06 11
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ
3 weeks ago 00:30:11 7
Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь
3 weeks ago 00:01:39 10
Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках
3 weeks ago 00:04:22 1
Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир
3 weeks ago 00:01:13 1
Как за месяц убрать живот без бега и прыжков! Эффективный метод сжигания жира для пресса 💥
3 weeks ago 00:58:42 4
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:00:59 1
ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА ОЛЬГА КОРОНОВА О SUPER JUMP . SHORTS
4 weeks ago 00:04:25 1
ПОБЕДИТЕЛИ ЧЕМПИОНАТА АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА АРХИПОВЫ О SUPER JUMP .
4 weeks ago 00:02:16 1
ВЫСТУПАЕТ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА SUPER JUMP ГАЛИНА ДЬЯЧЕНКО .
4 weeks ago 01:21:11 5
Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан
4 weeks ago 00:10:12 13
Упражнения для глаз | Норбеков Мирзаахмат Санакулович
4 weeks ago 00:27:13 1
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
4 weeks ago 00:00:15 1
Дряблый живот уйдёт, делай эту простую тренировку каждый день! 🔥 #тренировкадома #спорт #похудение
4 weeks ago 00:01:01 1
Присед - не упражнение!
1 month ago 00:01:02 1
3 простых упражнения, которые замедлят старение!
1 month ago 00:04:39 1
Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения
1 month ago 00:05:40 1
Упражнение для беглости по трезвучиям.
1 month ago 00:10:54 1
Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!
1 month ago 00:09:08 1
ВЫСТУПАЕТ ПОБЕДИТЕЛЬ ЧЕМПИОНАТА ВАЛЕРИЯ САМАРЬ О SUPER JUMP .
1 month ago 00:13:36 7
5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь
1 month ago 02:29:45 110
⚙️ НАСТРОЙКИ БОЛИДОВ - Прохождение F1 Manager 24 ➌ | Формула 1 Менеджер 2024
1 month ago 00:01:15 1
5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!
1 month ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца