Торт для ХУДЕЮЩИХ 95 ккал! Диетический ягодно творожный ПП торт
Готовим простой желейный торт, в котором отлично сочетаются бисквитная основа и творожно - ягодный мусс. Торт порадует Вас своей калорийностью, а также прекрасным соотношением БЖУ!
Мой канал Яндекс ДЗЕН:
Диаметр торт: 16 см
Вес торта: 950 гр
КБЖУ на 100 гр: 94,38/7,93/2,86/8,73
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 2 шт
Молоко 2,5% - 20 мл
Рисовая мука - 40 гр (или овсяная мука, мука из зелёной гречки)
Ванилин - щепотка
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель - 4 гр
ТВОРОЖНЫЙ МУСС:
Мягкий творог 5% - 170 гр (или рикотта)
Кефир 1% - 200 мл (или ряженка, натуральный питьевой йогурт)
Желатин 8 гр молоко 2,5% 40 мл
Ванилин - щепотка
Подсластитель - 4 гр
ЯГОДНЫЙ МУСС:
Малина - 400 гр (малиновое пюре 200 гр)
Мягкий творог 0% - 170 гр
Желатин 10 молоко 2,5% 50 мл
Подсластитель - 5 гр
Смотрите также:
- БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Низкокалорийный муссовый ПП торт ЗЕБРА
- Хоть на ночь ешь! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Муссовый ПП Торт творожно - абрикосовый
- НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Шоколадно - Творожный муссовый ПП Торт с ВИШНЕЙ
#муссовыйторт #диетическийторт #ягодныйторт