лекция: РОСТ МЫШЦ СПОСОБСТВУЕТ УВЕЛИЧЕНИЮ СИЛЫ

ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ И РОСТ СИЛЫ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? (Обзор): ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ И РОСТ СИЛЫ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ?: Поддержать канал От чего зависит сила? Здесь играют роль генетические факторы — особенности анатомического строения и физиологических параметров: от длины мышечных волокон от угла прикрепления мышечных волокон от скорости сокращения от скорости активации мышечных групп от скорости рекрутирования волокон Ученые не могут получить ответы на вопросы: Есть ли прямая корреляция между гипертрофией и физической силой? Каким образом можно оценивать взаимосвязь? Веских доказательств влияния объема мышечного каркаса на силу спортсмена, которые можно выразить в цифрах, нет. Этот вопрос поднимал ученый Раш еще в 1995 году Он проанализировал предыдущие эксперименты и выявил, что прямой и четкой корреляции нет.