ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для критических дней.

✅ Получить пробный урок и записаться в Женский ОНЛАЙН КЛУБ йоги можно по ссылке: ✅ Курс для инструкторов йоги: ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для критических дней. Сегодня предлагаю вам комплекс упражнений для женщин. Эти упражнения женской йоги особенно хорошо выполнять в критические дни. С помощью этой практики можно снизить боль в нижней части живота, а также боль в спине. Кроме того, улучшить своё эмоциональное состояние. Регулярно