Делаю ЭТО каждый день - 3 простых упражнения для красоты и молодости лица
БОНУСНЫЙ УРОК здесь -
Это знает не каждый тренер по фейс-фитнесу!
Делюсь простыми и эффективными упражнениями для красоты и здоровья лица. Эти действия помогут расслабить мышцы, фасции и улучшить кровообращение.
И главное, как всегда, я выбрал для вас только самое эффективное и доступное. Эти упражнения легко интегрировать в свою жизнь. Вам не нужны никакие массажеры, масла, крема. Не нужно планировать и уделять этому специальное время. Всё можно выполнить незаметно в течение дня, неважно где вы находитесь.
Если хотите подтянутое лицо, без провисаний, птоза и отёчности...а еще и бонусом свежую лёгкую голову и ясность мыслей, изучайте и повторяйте!
____________________
Подписывайтесь на мой Телеграм -
Ссылка на телеграм Бот “Уроки здоровья“ -
Официальный сайт:
1 view
241
58
6 days ago 00:06:05 1
5G - синтетический эфир
6 days ago 00:18:06 1
Предатели в МВД: на эти миллиарды ОНИ и живут! Мигранты рады!
1 week ago 00:15:50 1
Начни делать ЭТО, но никому не говори. Результат удивит | Невилл Годард
1 week ago 00:29:25 1
Галина Тимченко : Я воюю не против Путина, я воюю за своих читателей
1 week ago 00:18:20 1
Ларри Джонсон - Украина сделала неправильный выбор
1 week ago 00:25:48 1
Глава картеля об аптечных наркотиках в России. Кто поставляет и что делать с эпидемией.
1 week ago 00:03:47 2
Анапа. Песчаный пляж в центре города-курорта у аквапарка. Без комментариев
1 week ago 00:04:55 2
Море, солнце, песок и водоросли - летний отдых на южном пляже. Без комментариев
2 weeks ago 00:07:30 1
УРОКИ ЖИЗНИ «Войди в свое предназначение» (5 ключей) Пастор Андрей Шаповалов
2 weeks ago 00:43:07 1
Как США стравили Россию с Украиной? Пошагово, Джефри Сакс!
2 weeks ago 01:21:11 4
Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан
2 weeks ago 00:42:10 2
Речь в Стокгольме, всколыхнувшая весь мир - Жак Фреско
2 weeks ago 01:42:07 3
Цифровые деньги = Конец собственности.
2 weeks ago 00:14:47 1
Я УХОЖУ из VK Видео... и вот 5 главных причин
2 weeks ago 00:00:00 1
ЗЕМЛИ ПРИЗРАКОВ - ОБЗОР настольной игры Haunted Lands | Geek Media
2 weeks ago 00:00:15 1
Дряблый живот уйдёт, делай эту простую тренировку каждый день! 🔥 #тренировкадома #спорт #похудение
2 weeks ago 00:09:54 2
Такой аква террариум сможет сделать каждый. Оформление аквариума для тритона DIY.
2 weeks ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
2 weeks ago 00:39:21 110
СТОИТ ли играть в PATHFINDER в 2025? (и розыгрыш фаундри)
2 weeks ago 00:20:09 5
КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: “Что человек испытывает? Что ощущает?
3 weeks ago 00:30:09 1
Не исправляй ихнюю речь
3 weeks ago 00:53:03 1
🌟ИЗБРАННЫЕ🌟 ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ НЕСМОТРЯ НИ НА, ЧТО – ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ШАГ
3 weeks ago 00:15:02 1
❗3 ЧАСА НАЗАД: Деньги СГОРЕЛИ! Набиуллина ШОКИРОВАЛА ‒ Россия в ГЛУБОКОМ кризисе
3 weeks ago 00:15:20 1
Мир не будет прежним: Терминаторы 2025 почти готовы | Будущее роботов и человечества