PRO: Бодифлекс от центра энергетики “PRO-качайся“ - Занятие 4.

#PRO: #Бодифлекс от центра энергетики “PRO-качайся“ На основе гипоксии и гиперкапнии построена методика похудения бодифлекс. #БОДИФЛЕКС - это дыхательная практика, построенная на задержке дыхания. #ГИПОКСИЯ (кислородное голодание) — это пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях. Гипоксия возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом организмом воздухе, крови (гипоксемия) или тканях. Одним из самых простых упражнений при гипоксической дыхательной тренировке является задержка дыхания. #бодифлексупражнения #PRO_ka4 #Proka4 #центрэнергетики #бодифлекс #худеем_вместе #дыши_и_худей #худеемвместе #дышиихудей #талия #пресс #МитькоОльга_бодифлекс #ЖелновачИрина