Ум в ТАМАСЕ - тело в РУИНАХ. Если погрузил ум в тама-гуну, жди тяжёлые или неизлечимые болезни.
Сегодня поговорим о махагунах и их связи с нашим здоровьем.
Саттва-гуна - гуна осознанности или благости.
Раджа-гуна - гуна динамизма, изменчивости или страсти.
Тама-гуна - гуна статичности или невежества.
Наш разум может быть под влиянием любой из этих гун.
🔥Почему так важно стремиться к преобладанию саттва-гуны?
🕺🕺🕺Человек - это тройственное существо. Совокупность тела, ума и духа. Невозможно отделить одно от другого.
Говорится, что нет границы между телом и разумом.
✋🏻Тело - это один из слоев разума (аннамайя коша) - то есть слой разума, который состоит из пищи. И состояние нашего ума оказывает влияние на тело, также как и состояние тела оказывает влияние на наш ум.
❤В саттва-гуне не существует болезней. Болезни появляются только в раджа-гуне и в тама-гуне.
Важно понимать характеристики гун, чтобы отслеживать в какой гуне вы пребываете на данный момент. И стремиться к саттва-гуне.
Разберём характеристики, которые присущи человеку с разумом в тама-гунуе:
- невежество
- лень
- трусость
- слабая память
- апатичность, подавленность, угрюмость
- невнимательность к окружающим
- грубость, нахальство, распущенность
- склонность к насилию
- упрямство
- лживость
- малоподвижность, переедание
- тяжелый и избыточный сон, нежелание просыпаться
☠😳Такие люди часто жалуются на работу и положение в жизни, при этом не желая работать над собой ни ментально, ни физически. Им не хватает для этого силы воли и дисциплины. Они избегают работы при каждом удобном случае - так как нет желания прикладывать ни малейшего усилия.
💀😴Они любят пребывать в праздности. Часто заняты чревоугодием, сном, сексом или размышлением об этих вещах.
😒🤢Также они не заботятся о состоянии своего здоровья. У них нет интереса к духовному знанию. Они строят отношения с другими по принципу эксплуатации.
🍗🍟Пища в тама-гуне: пережаренная, тяжелая для переваривания, не свежая, с признаками гниения, плесневения. Фаст фуд, джанк фуд, мясо.
Друзья, отслеживайте под влиянием какой гуны находится ваш разум. От этого будет очень сильно зависеть ваше здоровье.
Всем саттва-гуны и будьте здоровы! 🍎
_____________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети
Группа в ВК:
Канал в Телеграм:
ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.
Вы можете поддержать проект здесь: Благодарим каждого за вклад в общее дело!
Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф
#тамас #тама-гуна
1 view
387
101
21 hour ago 00:08:43 3
Баба в слезах! Мужик не исполнил мечту! Какие мужчины нравятся женщинам? Нужно ли добиваться девушку
2 days ago 00:17:06 1
Что-нибудь для работы мозга. Дает ли кофе энергию?
3 days ago 03:28:52 1
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20
4 days ago 01:08:48 1
Brandneues update - Thomas Ritter - Schicksalsjahr 2025: Was uns erwartet
5 days ago 00:04:49 5
Джону Нэшу вручают ручки | Игры разума
7 days ago 00:23:44 1
Trump ist das Beste, was der Welt jetzt passieren kann – Weltwoche Daily DE
2 weeks ago 01:05:02 1
Сладкое, спорт и новая информация: что помогает и разрушает мозг / Вячеслав Дубынин
2 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
2 weeks ago 01:41:42 18
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
2 weeks ago 00:49:54 1
Евангелие дня с толкованием 15 января Отче наш, 90, 120 псалмы! 2025
2 weeks ago 00:07:00 1
Производство умных дверных замков. Карго доставка. #товарныйбизнес #доставкаизкитая #BSKargo
2 weeks ago 00:26:02 1
Я стал самым умным копом в Disco Elysium
2 weeks ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
2 weeks ago 01:19:59 1
Дети - Цветы жизни? (Зачем рынку Инфантилы и Спиногрызы?).
2 weeks ago 00:23:01 1
Как формируется мозг и мышление ребенка? Татьяна Черниговская
2 weeks ago 00:00:54 11
План Б | DnD анимация | без звука
2 weeks ago 00:22:54 1
Этот Волк Напал На Осла! Вот Что Было Дальше... Хищники, которые Явно Ошиблись с Жертвой
2 weeks ago 00:17:08 1
Как животные видят мир?
2 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 weeks ago 00:12:30 20
Musk und Weidel – Viel Lärm um nichts | Jens Berger | NDS
2 weeks ago 00:05:19 1
Lisa Fitz 👁 Ich sehe was, was du nicht siehst ! 👀
2 weeks ago 00:24:55 1
Первая ночевка в лесной избушке с печкой. Полнолуние в лесной глуши
2 weeks ago 00:32:00 3
60 Случаев, Когда Природа Сошла с Ума
2 weeks ago 00:16:31 1
УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм