как я тренирую грудь с трицепсом, и одновременно ловлю карпа на красивейшем водоёме.

Ролик о том, я тренирую грудь и трицепс, находясь на рыбалке, далеко от спортзала. Смотрите и берите на вооружение эти упражнения. Ссылка на видео с прокаткой пресса мой ВК