Насколько полезны мужское воздержание, инселы и мисп?

Два разных человека задали два похожих вопроса: как я отношусь к мужскому половому воздержанию, которое усиленно начали проповедовать в последнее время, и каково моё мнение о так называемых “инселах“. Отвечаю в одном касте. Вопросы по смыслу сильно связаны друг с другом. Сайт Александра Бирюкова: Мы в ВК: Александр Бирюков в ВК: Женская половина: