“Мода​ ​на​ ​MINDFULNESS​“. Выступление на CBT форуме 2018 | Снежана Замалиева

“Мода​ ​на​ ​MINDFULNESS​. Как древние практики осознанности работают в рамках научно обоснованного и медицинского подхода?“ Выступление на CBT форуме 2018 Почему важно практиковать майндфулнесс? 1. Жизнестойкость и умение управлять стрессом 2. Развитие эмоционального интеллекта 3. Жизнь наполненная смыслом Снежана Замалиева: ► Ведущий эксперт по mindfulness в России, ► Создатель и руководитель проекта «Центр Mindfulness» ► Клинический психолог, кандидат философских наук, ► Квалифицированный преподаватель программы MBSR (University of Massachusetts Medical School | Center for Mindfulness), ► Региональный директор и тренер-фасилитатор международной корпорации Potential Project International, ► Преподаватель и супервизор Института Логотерапии Виктора Франкла (США), ► Президент Международного Фонда Культурных Инициатив Маэстро Темирканова, ► Спикер, автор. Центр MindFulness – это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный научно обоснованный метод ментальной тренировки. В основе тре