РИС ИЛИ ПШЕНИЧНАЯ МУКА: ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Рис и мука – польза или вред.

Книга доктора Берга ⏩ Кето-курс ⏩ Витамины и БАДы 💊 Рис или пшеница (и пшеничная мука) – польза или вред? Что выбрать: блюда из риса или из пшеничной муки? Я подробно расскажу о том, что входит в состав риса и пшеничной муки: какие витамины, нутриенты и полезные вещества содержатся в рисе и пшенице, а какие отсутствуют, но сразу скажу, что не рекомендую употреблять ни белый рис, ни бурый рис, ни дикий рис, ни изделия из пшеничной