Диабет 2 типа. Сколько раз в сутки измерять сахар, чтобы его действительно контролировать

Как правильно контролировать сахар при диабете 2 типа. То есть сколько раз в сутки его необходимо измерять, и в какое время. Ведь все мы разные, кто-то вспоминает про глюкометр пару раз в месяц, кто-то измеряет раз в сутки, а кто-то тщательно следит за уровнем сахара. Как правильно? Как найти достаточный предел количеству измерений, при этом не колоть свои любимые пальчики больше необходимого, но и не пропустить неприятности. Обо всем этом мы и будет разговаривать во вторник.