Ржано Пшеничный Хлеб при похудении Лучший Рецепт Домашний Хлеб Ем и Худею Похудела на 43 кг

Ржано Пшеничный Хлеб при похудении Лучший Рецепт Домашний Хлеб Ем и Худею Похудела на 43 кг Для Домашнего Ржано-Пшеничного Хлеба нам понадобится: Мука Ржаная - 250 гр Мука Пшеничная - 750 гр Дрожжи гранулированные - 4 ч.л.(у меня Саф-Левюр) Сахар - 4 ч.л. Соль - 2,5 ч.л. Специи по вкусу,у меня: Травы итальянской кухни - 1 ч.л. Базилик - 1/2 ч.л. Орегано - 1/4 ч.л. Масло растительное - 1 ч.л.(для смазывания) Вода - 600 мл(теплая) Яйцо для смазывания корочки - 1 шт Кунжут для посыпки Выпекать в разогретой духовке при температуре 220-250 градусов 15-20 минут(зависит от Вашей духовки) Приятного вам аппетита!)) Для коммерческих запросов: marymironevich@ Дневник питания: Питание и меню: Как ПОХУДЕТЬ: Рецепты при похудении: Отчетные дни: Психология: Разбор диет: СПОРТ: Рецепт Томатного Соуса: Рецепт Супа для Похудения: Рецепт Венских Вафель: Мы теперь можем общаться в ВК Инстаграм Почему не работает подсчет КБЖУ Питьевой режим Ответ подписчикам Сладкое при похудении Эффект чайного пакетика Соус вместо майонеза Что я ем и худею Моя физическая активность Рецепт хлеба Перекусы Срывы Топ 5 лайфхаков на праздники Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 43 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли! В этом видео я Мария Мироневич делюсь с Вами очень интересным рецептом.Это замечательное блюдо называется Ржано Пшеничный Хлеб.Этот восхитительный Домашний Хлеб не оставит Вас равнодушными. #мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею