На календаре – 1 июня! Наконец-то наступила самая долгожданная пора в году!
На календаре – 1 июня! Наконец-то наступила самая долгожданная пора в году!
Если вы, как и героиня нашего ролика, набрали пару лишних килограммов за зиму, записывайте наши советы, которые помогут быстрее прийти в форму:
исключите стресс, особенно на работе,
начните делать утреннюю зарядку,
никто не отменял 3 литра воды в день,
больше ходите пешком,
найдите себе подвижное хобби, например катание на роликах,
ешьте чаще, но маленькими порциями,
ну и, конечно, принимайте солнечные ванны.
Белка так и не успела похудеть к лету. А вы? Пишите в комментарии.
#камчатка #камчатскийкрай #лето #похудение #советы
Source: Камчатский край | Правительство
16 views
69
21
2 weeks ago 00:43:16 1
ЭТО РОСКОШНОЕ БЕЗУМИЕ! ПАРОВОЗ или АДВЕНТ ! | Как это дарить?
2 weeks ago 01:26:18 1
13 января. Понедельник. Евангелие дня 2025 с толкованием
3 weeks ago 00:13:51 1
C 12 января новый цикл для человечества! Кармические узлы МЕНЯЮТ знак!