Звуки природы для глубоко сна и снятия стресса. Шум дождя!

Захватывающие звуки природы. Шум дождя для релакса, снятия стресса и глубокого спокойного сна!!! Мы ежедневно подвержены эмоциональным нагрузкам и стрессу. Звуки природы для сна уменьшают его уровень. Они расслабляют, успокаивают, запускают оздоровительные процессы, благоприятно влияют на детей. Важно разобраться в видах мелодий, способных нормализовать отдых, подарить умиротворение, активизировать защитные силы организма. Если человек спит беспокойно, дело заканчивается раздражительностью. За бессонницей идет чувство усталости, истощенность, нехватка сил. Выспавшиеся люди продуктивны, спокойны, энергичны, менее подвержены болезням. Очень полезно слушать звуки природы перед сном. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!! #звуки природы #шум дождя #музыка для сна