Как не впасть в ДЕПРЕССИЮ после праздников? Советы психолога
Дофаминовое голодание и серотониновая яма – как не впасть в грусть после праздников? И почему готовиться к этому нужно уже сейчас?
#Доктор24 #Москва24 #депрессия
💊 Подпишись на Доктор 24 👉
Какое у вас настроение после праздников? Грустное, тоскливое. А все потому, что вы попадаете в серотониновую пропасть! Что это такое? Как она нарушает работу кишечника и свертываемость крови, а также приводит к серьезной бессоннице? И что нужно делать сейчас, чтобы предотвратить постпраздничную депрессию?
ЭКСПЕРТ: ТАТЬЯНА ЛЬВОВА - клинический психолог, кандидат психологических наук, музыкотерапевт, доцент кафедры Клинической психологии РГУ им. А.Н. Косыгина
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму дл
1 view
121
17
1 week ago 00:08:13 1
[Power Device] Полноценный Circle to Search как включить на всех телефонах | Новая функция Android
1 week ago 01:03:25 1
[My Little Pony Россия - официальный канал] My Little Pony 🦄 Дружба — это чудо сезон 2 | Серия 4-6 | MLP FIM по-русски
1 week ago 00:01:14 1
💶 Приложение в котором можно заработать реальные деньги ⭐ Авито подработка оренбург
1 week ago 00:02:29 1
Рассказ африканского жителя хадза #3 племени Хадзабе народ охотников-собирателей, проживающем в прекрасных саваннах восточной Аф
1 week ago 00:00:11 1
Видео от Моя Пятёрочка. И Фото, Видео из не.
1 week ago 00:04:05 1
С самым теплым, нежным и душевным праздником - Днём матери - поздравляет концертно-творческая студия ЮЗГУ
1 week ago 00:01:44 1
ТОП 10 ДЛЯ ПАССИВНОГО ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ
1 week ago 00:00:38 1
Сегодня мы отмечаем один их самых добрых праздников - День матери
1 week ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 week ago 00:13:39 1
Почему Россия не хочет возвращать из плена военных, ставших инвалидами
1 week ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 week ago 00:07:45 1
Опасность сихра ! Шейх Салим ат Тауиль
1 week ago 01:16:33 1
Василий Буслаев Фильм (1982) Полная версия
1 week ago 00:00:37 1
Клип сообщества Вкусные Салатики на стол
1 week ago 00:01:44 2
Мне не нужна любовь, которую нужно клянчить!
1 week ago 00:02:15 1
Патч для ремейка Silent Hill 2: что нового? #gaming #games #new #news #motivation
1 week ago 00:22:56 1
[от нуля до миллиарда] Бизнес который приносит ПРИБЫЛЬ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ / Как заработать на дезинсекции
1 week ago 00:02:28 46
Гражданский ракурс
1 week ago 00:01:37 1
🔔 ПРЕПАРАТЫ ОТ ГЛИСТОВ ДЕТЯМ 💯 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГЛИСТОВ ⛔
1 week ago 00:58:28 8
[Stand-Up Club #1] Книжный клуб. Глава 71. [Гарри Поттер и Орден Феникса. Дж. К. Роулинг]
1 week ago 00:01:39 1
Самый большой в этом году гуманитарный груз из Дагестана доставлен в зону СВО! 12 фур, 250 тонн гуманитарного груза!
1 week ago 00:01:54 3
Видео от К•Эфир
1 week ago 00:00:45 1
«С неё всегда всё начинается, на ней всегда всё держится!»