10 простых принципов самосовершенствования

Сегодня я расскажу вам о том, какие 10 простых принципов вы можете использовать для самосовершенствования, чтобы поднять свою энергию и увеличить свою продуктивность. Также эти принципы помогут вам улучшить внутреннее состояние, развить навыки и стать лучшей версией себя, чтобы достигнуть целей и добиться успеха. 💫 МЕТОДИКА ДЛЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ: 📖 Скачать список из 62 рекомендованных книг: ==========МОИ КОНТАКТЫ 👇 Telegram-канал - jJSEsnhXPDMxMmVi Telegram (основной вид связи) - Whatsapp 79778725234 Instagram - VKontakte - Facebook - 00:00 С чего начать самосовершенствование 00:41 Вода 02:08 Еда 02:20 Благодарность 02:35 Осанка 04:03 Чтение книг 06:38 Медитация 08:40 Развивающие видео 09:27 Прощение 11:3