31 июля. Изоляция. Ежедневник ВДА

31 июля Изоляция «Наш опыт показывает, что в изоляции вы не сможете достичь выздоровления». Большая красная книга, с. 127 Многие из наших детских воспоминаний сосредоточены вокруг изоляции, которую мы чувствовали в своих семьях, когда росли. Возможно, в детстве у нас было мало друзей. Будь у нас друзья, это могло бы создать ситуацию, когда они захотели бы прийти к нам домой — а мы не могли так рисковать. Отсутствие тесной дружбы углубляло печаль и одиночество, с которыми мы уже сталкивались постоянно. Влияние этого одиночества сказалось и во взрослом возрасте, когда многие из нас в обществе ощущали неловкость, которая подпитывала как зависимость, так и изоляцию. Мы испытывали чувство одиночества даже находясь в толпе; и мы чувствовали себя одинокими, даже будучи с кем-то в отношениях. Страх неудачи, отсутствие доверия и боязнь оказаться покинутыми усугубляли ситуацию, заставляя многих из нас выбирать людей, которым также не хватало навыков для построения здоровых отношений. Посещение собраний ВДA является первым шагом на пути к отказу от привычной модели одиночества и изоляции. Продолжая приходить на них, мы поражались, слыша свою собственную историю, которую рассказывали другие находившиеся там люди. Мы поняли, что не должны быть одинокими в своей беде; мы нашли людей, которые будут любить и принимать нас, даже прежде того, как мы сами сможем любить и принимать себя. В ВДA мы обрели свой дом — может быть, впервые в жизни. Сегодня я позволю своим попутчикам прикоснуться к моей жизни, зная, что они поддержат меня в моем путешествии.