Гештальт психотерапия. Сеанс психотерапии. Как работает психотерапия? Что такое гештальт-терапия?
Психолог, гештальт терапевт Маша Мельник рассказывает как работает психотерапия. Показываем пример сеанса гештальт-терапии.
Мария Мельник детский и семейный психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супевизор, 11 лет практики.
Ссылки на сеансы псиотерапии:
Фриц Перлз - Сеанс гештальт терапии:
Фриц Перлз - “Третий стул“:
Карл Роджерс - Клиент-Центрированная Терапия:
Подписывайтесь:
Insta:
FB:
Содержание выпуска
0:00 - вступление
0:29 - пример психотерапии
2:03 - какая цель гештальт-терапии?
4:30 - что такое гештальт?
5:00 - пример незавершенного гештальта
6:03 - топ 3 темы незавершенных гештальтов
6:48 - техники гештальт-терапии
7:27 - техника психотерапии третий стул
10:23 - что со мной будут делать на гештальт терапии?
11:40 - пример обсуждения проблемы с родителями
14:29 - упражнение на осознанность питания и УСЛОВИЯ КОНКУРСА
18:00 - почему стоит выбирать гештальт-терапию?
18:27 - что такое контракт между психотерапевтом и клиентом?
19:28 - почему важно работать с чувствами?
22:57 - как признать и направить злость в положительное русло
26:48 - для кого полезна психотерапия и кто приходит к психологу?
31:00 - когда стоит начинать терапию?
31:57 - недостатки и опасности психотерапии и как определить хорошего психотерапевта
32:45 - этапы психотерапии
36:33 - сколько стоит сеанс психотерапии
36:55 - как часто надо посещать терапевта
37:13 - что сделать в ближайшие 24 часа чтобы улучшит качество жизни
37:40 - упражнение для осознанности
38:14 - книги и видео о психотерапии
41:08 - КОНКУРС
Автор и ведущий: Сергей Карпенко
Оператор: Максим Гуров
Монтаж и пост продакшн: Сергей Карпенко