Ваш первый заплыв

✅ Курс “Азбука открытой воды“ - ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: ✅ Видео курсы по плаванию: ✅ Календарь наших сборов по плаванию - ✅ Соревнования Гонки Ракет - Ракеты, привет. В этом видео я расскажу как выбрать свой первый заплыв на открытой воде и максимально комфортно и эффективно подготовиться к нему. Поехали! ТАЙМКОДЫ: 00:00 - Полезная информация 1:21 - Кто может принять участие в заплывах 2:15 - Выбор заплыва и регистрация 4:07 - Подготовка к заплыву 6:06 - Что пригодится на заплыве 8:28 - Лимиты на время заплыва 11:05 - Важные слова новичкам _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - • Детская школа SR Kids в Инстаграм - • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - • Наши соревнования “Гонки ракет“ - • Онлайн курсы по плаванию - ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб“ _____________________________________ Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект • Telegram: • VK: и Департаменту спорта города Москвы • Telegram: • VK: ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет