Как ставить цели в йоге? / Таня Маркелова / Yanta Yoga / “Йога тичер“ подкаст 58
Таня Маркелова - коуч и учитель йоги, основатель крупнейшей онлайн школы йоги Yanta Yoga (Янта Йога). Как правильно ставить цели в йоге и достигать их? Как оставаться в топовой форме и выполнять сложнейшие асаны в 40 лет? Как выстраивать отношения с собой, с практикой, с людьми, с мужчинами?
ВНИМАНИЕ! Конкурс: задайте вопрос Тане и выиграйте толстовку Yanta Yoga. Итоги конкурса подведём 2 апреля.
ТАНЯ
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА
ПОДПИШИСЬ
- телеграм канал проекта
- инстаграм Димы
- наставничество для йога тичеров
ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ
ТАЙМИНГ
00:00:00 Вступление
00:02:00 Перспективы карьеры йога-тичера
00:05:23 Стойки на руках
00:08:18 Йога и не-йога
00:10:09 Цели в практике йоги
00:11:55 Развитие стойки на руках
00:16:04 Цели в практике и целеполагание
00:20:35 Практика и медитация
00:21:06 Йога и возраст
00:26:14 Личная практика и йога
00:27:10 Детство и йога
00:32:56 Йога и Индия
00:36:29 Путешествие в Индию
00:43:33 Отношения и зрелость
00:46:30 Впечатления от Италии
00:47:41 Отношение к России
00:49:56 Въезд в Россию для иностранцев
00:54:02 Йога и Индия
00:58:35 Опыт преподавания йоги
01:06:19 Важность мужчины в жизни женщины-преподавателя
01:10:18 Йога и коучинг
01:16:25 Коучинг и здоровый образ мысли
01:20:59 Цели и ответственность
01:25:21 Влияние европейской культуры
01:28:38 Амбициозность и целеполагание
01:33:11 Счастье и йога
01:35:51 Встреча с Диланом и его подход к йоге
01:40:44 Взаимодействие с другими преподавателями йоги
2 views
244
47
5 days ago 00:35:20 1
23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!
6 days ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 weeks ago 00:01:00 1
Практика «Греть Дедов»
2 weeks ago 00:29:19 1
Как законно не ставить Манту и не ходить к фтизиатру
2 weeks ago 00:00:53 1
Украина сдает суверенитет? Готовы на чужие войска ради «чего угодно»
2 weeks ago 00:29:00 1
Сова из полимерной глины и меха. Игрушка в смешанной технике
2 weeks ago 01:52:24 1
НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ
2 weeks ago 00:23:45 1
🟢 КАРТА ДНЯ, ⭐ГОРОСКОП на 14 ЯНВАРЯ от Anatoly Kart ГОРОСКОП, ТАРО ПРОГНОЗ, КАРТА ДНЯ, АСТРОЛОГИЯ
2 weeks ago 00:10:28 1
Как сохранить фокус на важном? Почему важно очищать пространство и устанавливать границы?
2 weeks ago 00:00:52 1
Поставить картонку перед радиатором, или устранить неисправность? Дешево, или правильно и надолго?
2 weeks ago 00:03:53 1
Домашняя Ветчина из рульки/ Невероятно вкусно и бюджетно!
2 weeks ago 00:00:23 2
Лень: откуда растут ноги?
2 weeks ago 00:07:04 1
ЧТО МОЖНО ВЫБИТЬ ЗА 90 КРУТОК??!! ОТКРЫТИЕ МОЛИТВ Мавуики и Ситлали | Genshin Impact 5.3
2 weeks ago 01:11:51 1
Беларусь. Начало
2 weeks ago 01:48:00 1
Медийка! Вот куда надо!
2 weeks ago 00:00:29 1
Единственный путь к достойной жизни
2 weeks ago 01:03:58 1
Иностранцы в глубинке России. Vanlife на узкоколейке.
2 weeks ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
2 weeks ago 00:01:09 1
Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 – Геймплейный трейлер
2 weeks ago 00:17:43 1
ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ | Как исполнять желания
2 weeks ago 00:12:50 1
Технологии за которые убивают изобретателей. Топ 5 запрещённых технологий
2 weeks ago 00:10:50 55
Ремонт/замена моторчика печки на Toyota Camry ACV30 своими руками
2 weeks ago 00:04:57 1
Видали как печатают монеты? Монетный Двор в Канберре, Австралия. (видео 673)
2 weeks ago 00:14:53 2
🤯 Як ГІБРИДНИЙ КВАРТАЛ розмиває українську ідентичність | САУНДЧЕК