Как перестать переедать. Заедание стресса. Психология питания.

Заедание повышенной тревожности и стресса. Причины и 5 способов преодоления. Вконтакте Телеграм-канал Инстаграм @psyholog_annav Навигация 01:07 Причины переедания. 10:19 5 способов преодоления переедания и заедания стресса. ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Страх осуждения Как управлять эмоциями Как расслабиться и успокоиться за 2 минуты Как создать свое личное спокойствие Если вы хотите поддержать развитие канала Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727 PayPal В ЭТОМ ВИДЕО: Заедание тревоги и переедание. Почему хочется заесть стресс? И 5 способов перестать это делать. Коснусь этой темы с точки зрения психологии. Беспокоюсь, тянет к холодильнику. Съела вкусняшку. Пара минут удовольствия. Но пото