Зарядка для всего тела сидя и без инвентаря

Полезная и простая зарядка 10 минут без инвентаря. Нашему телу необходимо движение. В этой зарядке вы найдете упражнения для выравнивания осанки и подвижности суставов Не забудь подписаться на сообщество ❤️