Мы Сами Гробим Наши Глаза! Продукты, от которых Надо Срочно Избавиться
Что Наносит Непоправимый Вред Нашему Зрению ..
ПОДПИШИСЬ - и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на
колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) *
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ *
сегодня я расскажу Вам о продуктах, которые буквально уничтожают наши глаза. Согласитесь органы зрения невероятно важны для нашего организма и просто неоьходимо, чтобы они работали без сбоев. Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца – ведь в нем вы найдете много полезного для себя.
Итак, Врачи утверждают, что некоторые продукты негативно сказываются на нашем зрении, и самым опасным, по их мнению, является белый хлеб, так как он содержит крахмал, который повышает инсулин, который в свою очередь в высокой концентрации негативно сказывается на зрении и может привести к появлению близорукости. Это же относится и к другим простым углеводам, типа мучного, сладкого, макарон, риса.
Кофе и алкоголь также негативно влияют на наше зрение, так как обладают сосудосужающим свойством, в итоге нарушается кровообращение в глазах, а спиртное к тому же еще и воздействует на восприятие визуальной информации, затрагивая зоны мозга, отвечающие за эту функцию.
Ну и конечно не обойтись без всех вредных продуктов: фастфуд, газировка, чипсы, сухарики, сладости, соль, переработанные продукты с большим количеством пищевых добавок. Все эти продукты способствуют отечности, что в итоге может привести к повышению внутриглазного давления, которое в итоге может привести к катаракте.
Чтобы хоть как-то нивелировать вред от подобных продуктов, не допускайте дефицита в организме таких витаминов, как А, лютеин, витамины группы В (особенно В1 и РР (В3)), которые очень полезны для глаз. Ешьте больше морковки, болгарского перца, жирной рыбы (защищает от дегенеративных изменений сетчатки), особенно красной, которую рекомендуют употреблять для профилактики «синдрома сухого глаза»
Так что имейте ввиду и почаще включайте в свой рацион эти продукты.
А если Вам понравилось это видео, то оцените его и поделитесь им с друзьями.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
165
56
3 weeks ago 01:05:18 1
Крещение Руси: нестыковки и мифы. Крах язычества. Сталин и «Третий Рим». Либералы | Евгений Спицын
3 weeks ago 00:22:57 1
Мужская сила: лучшие добавки для повышения тестостерона. Фальсификации, вред и польза
3 weeks ago 00:10:24 1
ALFA FUTURE PEOPLE 2019 | Official Aftermovie
3 weeks ago 00:47:37 1
ШРЕК РЕЙВ
3 weeks ago 02:16:13 1
Евангелие от Иоанна. Читаем Библию вместе. УНИКАЛЬНАЯ АУДИОБИБЛИЯ
3 weeks ago 00:10:19 1
ЯГУАР В ДЕЛЕ – мускулистый убийца из Южной Америки! Ягуар против каймана, капибары и анаконды!
3 weeks ago 00:00:00 1
Экстракт перца чили Капсаицин 9 миллионов сковиллей делаем самую острую лапшу 9 млн SHU
3 weeks ago 00:12:30 1
Зачем Гитлер уничтожил фабрику Иван Чая в СССР . История о которой вряд ли напишут в учебниках
3 weeks ago 00:08:24 1
День ИХ Победы (Так чей это праздник?)
3 weeks ago 00:40:00 1
Я был 6 лет “положенцем“ в Новосибирске | история жизни | Леонид Семиколенов
3 weeks ago 00:04:08 1
ПОМОГАЕМ ДРУГ ДРУГУ!!! Камчатка-Россия-Мир-Самое интересное/ПАО ДЭК✊👊🤝
3 weeks ago 01:02:29 1
Эксклюзивное интервью с лидером Таллинского пробуждения Рейном Ууэмыйсом
3 weeks ago 00:01:50 1
«Финист Фест» с 20 по 22 сентября 2024 года!
3 weeks ago 00:27:44 1
Апокалипсис. Как наступит Конец Света? [История с Artifex]
3 weeks ago 01:07:28 1
История Гоа. Жизнь хиппи 1970-х. Как появился рейв и транс. Первые русские в Гоа. Исповедь дилера.
3 weeks ago 00:45:09 1
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ — ТОПЛЕС
3 weeks ago 00:05:19 1
ДДТ - Песня о Свободе - Посвящение Алексею Навальному, отдавшему жизнь за свободу
3 weeks ago 00:12:17 1
Может Ли Озеро Сарез Уничтожить Центральную Азию? Шокирующее Открытие!
3 weeks ago 00:04:51 1
Заготовка томата на зиму, рецепт без уксуса и стерилизации!
3 weeks ago 00:17:35 1
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА. Скрытый потенциал.
3 weeks ago 00:03:18 1
Modern Talking - Cheri Cheri Lady (Video)
3 weeks ago 00:34:42 1
ЭПИДЕМИЯ о которой ты не знал или Два главных секрета отношений! (СПИД, ВИЧ, Сифилис, Презервативы)
3 weeks ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
3 weeks ago 00:07:47 1
Главное - обратившись, прийти ко Христу. Проповедь священника Константина Корепанова ()