От 2 МИН до 10 КМ | Моя история и советы 🏃🏻‍♀️

Всем привет, друзья, меня зовут Соня, мне 19 лет и добро пожаловать на мой канал! Сегодня хочу показать вам, как со своими друзьями мы устроили марафон и пробежали 10 км. Также расскажу про нашу подготовку, дам рекомендации и советы по бегу. Больше мотивации и спорта в моем инстаграм