Школа Любков 21 января 2014 - обзор занятия

темы занятия: сваливание идущего человека используя маятниковое движение между вихторой и плахой принцип “морская волна и камень“ как свалить сзади (через плаху) как снять часового - ломаем шею. как удушить (кровяное удушение). что такое “уда“ упражнение “столбик и пьяница“ - учимся смолиться и снимать напряжение (пьяница). учимся быть в торшаке, в сильном положении (столбик) демонстрация ухода в плоскость и вождения при помощи крыла - как маяк на будущее парное упражнение с мячок - обк