ЗОЖ - это ложь? Дмитрий Калашников . Часть 2. #Постскриптум

- Существует ли способ определить безопасную нагрузку или вид тренировок? - Какое КПД у желудка? И как получить калории из дров? - Почему лишний вес в качестве жира считается лишним а лишний вес мышечной массы считается полезным? Сегодня на «Научной станции» вторая часть #Постскриптум доклада «10000 шагов, 6 приемов пищи и 2 литра воды: хит-парад мифов о фитнесе и ЗОЖ» (форум «Ученые против мифов. Никто не уйдет без диагноза»). У нас в гостях Дмитрий Калашников — к.п.н., Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA), автор учебников по фитнесу и образовательных программ по специальностям «Фитнес-тренер». 📌 Мифы о фитнесе и ЗОЖ: 10000 шагов и 2 литра воды. Дмитрий Калашников. Ученые против мифов 19-4: ========== 📌 Поддержать наши стримы ► (ваш вопрос (ПО ТЕМЕ СТРИМА) зададут в первую очередь!) ========== 👕 Наши футболки и сувениры ► ========== Ведущие эфира: Александр Соколов (Антропогенез.ру) и Виталий Краусс (Лаборатория Научных Видео) Традиционно, за лучшие вопросы - призы: фирменные футболки форума «Учёные против мифов» и «Научной станции»! Список всех авторов лучших вопросов на эфирах «Научной станции» находится тут: @antropogenez_ru-luchshie-voprosy Тематика: медицина, фитнес, спорт, ЗОЖ