“Мир начинается с меня!“ - гласит гавайская мудрость и ключевая фраза метода Хоопонопоно.
Дословный перевод этого необычного слова - “исправить ошибку“ или “сделать всё правильно“.
Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей. В основе метода Хоопонопоно - идея о том, что человек сам ответственен за всё происходящее вокруг него.
Не только наши поступки, но и мысли формируют события, происходящие во внешнем мире. Любые негативные ситуации мы притянули к себе сами. Поэтому исправлять надо не действия и поступки, начинать следует с исцеления внутреннего мира. Меняя свой настрой, мы можем воздействовать на окружение и оборачивать любые жизненные ситуации в свою пользу.
Хоопонопоно - это очень простой в использовании, но невероятно эффективный метод преображения реальности. Секрет техники, позаимствованной из шаманских практик коренных народов Гавайев, заключается в постоянном проговаривании всего четырёх фраз, которые и составляют формулу счастья:
Всегда, когда вам что-то мешает, когда вас что-то нервирует, когда вам хочется отвернуться и убежать, а особенно, когда вы в не себя, мысленно проговорите эти фразы.
Идеи - куда направить эти фразы:
1. Себе. Своему отражению в зеркале.
2. Своему сердцу. Исцеляя боль, которая была в жизни.
3. Возьми деньги в руки и исцеляй денежный поток. Попроси прощения за все глупые убеждения, которые ограничивали.
4. Смотри в глаза любимому человеку и говори внутри фразы.
5. Возьми фото мамы и папы и говори говори говори - пока не пройдет большая терапия.
6. Своим всем частям тела.
7. Своему лицу, которое может быть не принимала.
8. Своей груди, особенно после гв.
9. Своей матке, особенно если выносила ребенка. И особенно если случался аборт в жизни.
10. Горлу и творческому потоку.
11. Любому человеку или ситуации в жизни, которые тревожат.
12. В любой момент «здесь и сейчас» - направляя эти фразы в исцеление момента, чтобы сеять семена доброго будущего.
13. Миру. Богу.
Какие у вас идеи?
💬Напиши под постом цифры из списка выше, что особенно хочешь исцелить ❤️
Мы сами можем выбирать мысли. Каждый день выбор.
❎Выбирать страх, обиды, страдания, тревоги, оценку, суждения и убеждения, мусолить прошлое, бояться за будущее.
✅Или выбирать исцеление. Прощение, любовь и благодарность.
Что выбираешь ты?
Сохраняй видео. Высылай близким💚
✔️Пишите вашу обратную связь в комментариях 💛
✔️Подписывайся на канал NYoga:
✔️Ставь лайк этому видео ❤️
✔️Обязательно жми на колокольчик, что бы не пропускать новые видео
‼️🌿☀️Наш сайт:
Этот урок прилюдия к новому курсу йоги. Который будет называться “ПУТЬ СИЛЫ“ - про путь йоги, путь любви и путь знаний.
🧘О СЕБЕ
Меня зовут Ника NYOGA. Позади 10 лет йоги, около 5000 проведенных занятий. 3 студии йоги в России и одна из студий уже 6 лет по-прежнему служит миру под моим крылышком.
Веду йогу на островах, сейчас большая заряженная группа на о. Панган.
Уже 3 года веду закрытый онлайн круг по системе абонемента, с моими регулярными новыми практиками, накопилось уже около 400 уроков!
Так же есть записанные курсы: курс йоги, курс медитаций, курс красоты, курс “12 дней после дня рождения“, курс по работе с родом, знаменитая аскеза “16 понедельников“, которую мы вели без перерыва 3,5 года. Это сильные проекты, меняющие тело, сознание и реальность вокруг нас.
✨ОБО МНЕ и о том ВОЛШЕБСТВЕ, которое создаю:
🧘КОНТАКТЫ
✔️IG:
✔️ВК:
✔️FB:
✔️TLG:
✔️Сайт:
🧘ВЫ МОЖЕТЕ ВЫСЛАТЬ ЛЮБУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ (ДОНЕЙШН)
✔️Номер карты: 5469 3100 1147 6435
✔️Возможность переводов с разных стран и номера других карт (украинская, тайская, европейская) по запросу.
🧘УНИКАЛЬНЫЕ ПЛАТНЫЕ ПРОЕКТЫ
✔️ Новый курс йоги -
✔️ Авторский курс МЕДИТАЦИЙ
✔️ Курс по работе с РОДОМ
✔️ Курс СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ:
✔️ Курс йоги для БЕРЕМЕННЫХ:
✔️ Регулярные онлайн занятия йогой со мной
✔️ Проект “Аскеза: 16 понедельников“
✔️ “12 дней после дня рождения“
2 views
475
141
1 month ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
2 months ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
2 months ago 00:13:49 1
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
2 months ago 01:03:09 1
Углублённое понимание тела боли - ЭКХАРТ ТОЛЛЕ [NikOsho]
2 months ago 00:24:13 1
Н О В А Я Мощная медитация “Идеальный Я“ ~ Это изменит твою жизнь ~
2 months ago 01:10:24 1
Эту музыку можно слушать вечно! Сергей Чекалин! Божественная музыка, способная тронуть Сердце!
2 months ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
2 months ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
2 months ago 00:21:58 1
ИЗБРАННЫЕ,🌟 ИХ ЭПИЧНОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ ШОКИРУЕТ ВСЕХ!
2 months ago 00:00:37 1
Создайте свое изобилие уже сегодня!
2 months ago 01:38:50 2
🔥 ИСПОВЕДЬ СНАЙПЕРА: КАК ОДИН ВЫСТРЕЛ ПАРАЛИЗУЕТ И РУШИТ ПЛАНЫ КОМАНДИРОВ?!
2 months ago 00:10:24 1
Избран или испытан 9 признаков, что твой путь предначертан Богом 🙏
2 months ago 11:55:00 1
Это Безумно Красивая Мелодия, Затрагивающая Самые Сокровенные Уголки Души! Сергей Грищук музыка #32
2 months ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
2 months ago 01:06:49 1
Музыка природы звукотерапия | 1 час красивой музыки для души на гуслях
2 months ago 00:45:03 1
Только ГУСЛИ. Игра на гуслях 45 минут слушать подряд без остановки. Народный музыкальный инструмент.
2 months ago 00:32:16 1
Пойми ЭТО и Вся ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! 100% РАБОТАЕТ!
2 months ago 00:27:15 1
Всё о медитации
2 months ago 01:17:52 1
Джо Диспенза РАЗОБЛАЧАЕТ СЕКРЕТЫ гадалок и предсказателей! Исцеление
2 months ago 00:23:18 1
ИЗБРАННЫЙ заставьте врага замолчать с помощью этого простого оружия, которое может привести вас к...
2 months ago 10:29:26 1
«Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему». Йонге Ринпоче. Аудиокнига.
2 months ago 00:12:38 7
А Ракицкий. Медитация на хороший день (10 мин). Привлечение удачи. Установка на хорошее самочувствие
2 months ago 01:23:00 1
Духовная практика в обычной повседневной жизни — возможно ли это? Эфир в Zoom
2 months ago 00:10:43 1
Медитация для возврата своей энергии из прошлых отношений. Завершение отношений