10 правил эмоциональной гигиены для НЕРУШИМОГО спокойствия! Как не поддаваться манипуляциям?

10 правил эмоциональной гигиены - как не сливать энергию? Приходите на бесплатный мастер-класс “Влияй и убеждай. 5 способов как убедить кого угодно в чем угодно“ 👉 Регистрируйтесь для участия в мастер-классе и получите🎁 чек-лист «3 стратегии, как подтолкнуть собеседника принять ваше предложение» Приветствую вас, друзья. С вами Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров и сегодня мы поговорим об эмоциональной психологической гигиене. Сначала расскажу, что такое эмоциональная гигиена. Это чувствовать себя комфортно в спокойном состоянии, это жить по своим правилам и это не поддаваться чужим манипуляциям, не терять силы и энергию, потому что вокруг много манипуляций, вокруг давления, вокруг агрессия. Если каждый раз мы на себя это принимаем, если каждый раз мы находимся в токсичных отношениях -