Заминка в скалолазании - ОФП, СФП и растяжка
Как закончить тренировку по скалолазанию? Ксения Шейко, КМС по скалолазанию, показывает классические упражнения на развитие силы спины, рук, пресса...
2 months ago 00:05:21 22
2 months ago 01:51:06 1
6 months ago 00:15:13 15
6 months ago 00:20:32 13
6 months ago 01:34:15 1
6 months ago 00:24:08 1
6 months ago 00:30:13 1
6 months ago 00:47:43 1
6 months ago 00:21:16 1
6 months ago 00:50:39 1
6 months ago 00:09:50 5
6 months ago 00:10:15 1
6 months ago 00:10:23 1
6 months ago 00:20:15 1
6 months ago 00:15:15 7
6 months ago 00:09:43 4
6 months ago 00:28:59 1
6 months ago 00:12:24 1
6 months ago 02:04:47 1
6 months ago 00:31:19 1
6 months ago 00:01:45 1
6 months ago 00:24:07 1
6 months ago 00:45:23 1
6 months ago 00:02:41 1
