Это самый простой безглютеновый хлеб. От идеи до готового хлеба уходит полтора дня, само действие занимает минут 15.
⠀
Ингредиенты:
🌱зелёная гречка - 300 гр
🌱вода - 150 мл
🌱соль - щепотка
🌱семечки подсолнуха
🌱растительное масло для смазывания формы
⠀
Промываем крупу и заливаем водой на 5 см выше поверхности гречки. Оставляем при комнатной температуре на сутки. За это время гречка переходит из спящего режима в боевую готовность.
Через 24 часа тщательно промываем от слизской воды. Крупа стала мягкой, мы её подготовили.
Добавим к гречке фильтрованную воду и пробьём блендером.
Ферментация под плёнкой 8 - 10 часов при 21 - 24°.
После добавляем соль, семечки. Консистенция йогуртовая, вкус меловой. Можно оттенить орегано.
Перекладываем в форму, украшаем сырыми подсолнечными семечками.
Печём 1 час при 200’С, а после даём хлебу остыть на решётке.
We are the champions, my friends! 🏆
4 views
5694
1890
2 months ago 00:01:01 1
Полезный ХЛЕБ без муки, без дрожжей и соды, только вода и зелёная гречка. #хлеб #безглютеновый