КАК по НАУКЕ УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? | ОБУЧЕНИЕ с НУЛЯ + САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Друзья, мы с братом рады поделиться отличным руководством улучшения динамической силовой выносливости для увеличения количества подтягиваний! В этом видео ты найдёшь все что нужно для прогресса. Разбор теории, чтобы ты понимал за счёт каких улучшений в организме происходит пробив застоя в подтягиваниях. Далее будет разбор упражнений для любого уровня подготовки. Ты хочешь с 5 подтягиваний быстрее дойти до 10? Не проблема, найдешь упражнения начального уровня, так и тот кто хочет пробить 20 или 30 подтягиваний, так же найдёт необходимое. Ну и конечно поговорим о спортивных добавках, которые без вреда для организма дадут существенный прирост силовой выносливости, чтобы ты быстрее прогрессировал! Конечно будем рады обратной связи, напиши что тебе понравилось в ролике и что бы ещё хотел узнать, ответ получишь в комментариях. Желаю тебе преодолеть свой предел, но главное без травм! За здоровый атлетизм! Навигация по видео: 0:00 Пополнение