Развитие чувственности. Упражнение.

Чувственность Как думаете что это? Может это чувствительность или некая форма слабости характера? На самом деле чувственность необходима для высокого эмоционального интеллекта. Именно она помогает нам в коммуникации, любви, познании себя и жизни. В данном видео я предлагаю базовое упражнение, с которого стоит начинать, чтобы развить в себе чувственность. Это такое сильное упражнение как майндфулнес ( ()), которое помогает научить переключать фокус внимания на позитив. Ставьте лайк, подписывайтесь и делитесь этим видео со всеми, кто ищет как научиться быть счастливым и получать удовольствие от жизни. ✨✨✨✨ А если вы не хотите пропустить анонсы с моими группами самопомощи при депрессиях, тревожности, панических атаках, и многих других разрешимых вопросах, подписывайтесь на мой Telegram канал и будьте в курсе последних событий 👉 ()