Утренняя зарядка// 𝟳’𝗙𝗜𝗧 LAVANNA_STUDIO// тренер - Лаврищева Анна

ДОБРОЕ УТРО! Давайте начнём наш день с утренней зарядки, которая займет всего 7 МИНУТ Вашего времени и подарит заряд бодрости на целый день! ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ ❗ВНИМАНИЕ Во время тренировки наблюдайте за своим самочувствием. При появлении хоть одного тревожного симптома (боль, головокружение, одышка и т.д.), немедленно закончите тренировку и, при необходимости, обратитесь к врачу.