БОЛЬШОЙ ПОДКАСТ С КРИСОМ БАМСТЕДОМ. На Русском! Часть 3. О переходе в открытую категорию и рутине.
Добро пожаловать в третью часть перевода большого подкаста Криса Бамстеда и Крисом Вильямсоном об успехе, мотивации, спорте и жизненном пути.
О выходе 4 части сообщим в нашем тг канале!
Программу тренировок Криса Бамстеда из предыдущего видео, вы можете увидеть в нашем телеграмм канале:
Больше видео о тренировках и не только на нашем ютуб канале:
00:00 - 02:05 О документалке Арнольда и бодибилдинге
02:05 - 02:44 Сравнение Арнольда и Сержа Нюбре
02:44 - 03:03 Хочет ли Бамстед попасть в золотую эру?
03:03 - 04:15 Крис купил инверсионный стол
04:15 - 07:41 Перейдет ли Крис в открытую категорию?
07:41 - 07:55 Важная информация!
07:55 - 08:33 Утренняя рутина Криса
08:33 - 08:51 О завтраке
08:51 - 10:09 О подготовке к Олимпии и сне
10:09 - 11:18 О холодных ваннах
11:18 - 12:01 О кардио и прогулках
12:01 - 12:45 Глюкометр - что это?
12:45 - 13:14 Погода и прогулки в
1 view
7
4
9 years ago 00:59:31 10
Мир, труд, большой подкаст.
10 years ago 00:23:20 10
Большой подкаст. Большие планы. Май.
5 years ago 00:44:21 12
БОЛЬШОЙ ПОДКАСТ (О ВИДОСЕ КРЫМСКОГО) WARFACE
4 years ago 00:38:55 44
Подкаст “Большая перемена“: Педагогический отряд “Клюква“
5 years ago 01:31:40 107
Большой Подкаст с Meatboy / BoHpts
12 years ago 00:09:44 83
Подкаст: большой анонс []
4 years ago 00:19:47 24
Подкаст “Большая перемена“: Проект “Хочу быть первым“.