Зашарашил в подъем, вздохнул с облегчением, встал на прямых ногах в лыжню и покатился. Правильно?😏
Нет!
Прохождение спуска также важно, как и подъема. Работать нужно и на спуске, особенно если речь идёт о нескольких секундах или даже десятых долях секунды.
Физика говорит, что чем больше начальная скорость при равноускоренном движении, тем выше конечная скорость. Это означает, что перед тем, как сесть в стойку в лыжне, необходимо максимально сильно растолкаться. Спринт на первом этапе КМ этого года наглядное тому подтверждение. Терентьев с первой позиции перед спуском откатился на последнюю в конце спуска. Норвежцы напротив с последних мест подтянулись к началу. Да, это видео не самый наглядный пример, здесь нужно брать во внимание аэродинамику (при прочих равных, тот, кто едет за спиной, всегда накатит впередиидущего на спуске) и тактику гонки, но общий принцип прохождения спуска здесь прослеживается в полной мере.
Вывод: для наибольшей эффективности прохождения спуска, заключительные 10-20 метров перед тем, как сесть в стойку, должны быть максимально мощными, как «последние метры в вашей жизни» (при условии отсутствия тактических игр в гонке).
В связи с последними событиями перехожу на платформу RUTUBE -
1 view
286
56
2 weeks ago 00:02:09 10
ВЕСТИ-КАМЧАТКА | Утро-вести. Выпуск от
2 weeks ago 00:01:33 1
🤧 Акку чек го 👍 Иголки для акку чек ☑
2 weeks ago 00:01:22 1
Мытье пластиковых окон домашними средствами 💦
2 weeks ago 00:17:40 3
[Brother-live] Собрал дрон (БПЛА) как на Марсе в ответ NASA. Ingenuity марсолет НАСА из хлама.
2 weeks ago 00:00:23 27
Кадры уничтожения нескольких единиц автомобильной техники ВСУ расчетами FPV группировки «Север» в Харьковской области
2 weeks ago 00:02:47 1
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Рецепт находка! Вкуснее риса с колбасой в мультиварке не ела! Потрясающее
2 weeks ago 00:00:25 21
Кинематографический редактор🔥CineSim Demo🔥 выходит в Steam
2 weeks ago 00:10:32 1
[BIG GEEK] Huawei Mate 70, MacBook от Google, бесконтактные платежи на iPhone — главные новости технологий!
2 weeks ago 00:01:33 1
Ланцеты для глюкометра accu chek performa ⚪ Accu chek performa иголки купить
2 weeks ago 00:01:11 3
ПАВЛОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ ШЕЛКОВЫЕ КУПИТЬ
2 weeks ago 00:01:34 156
мое оборудование 2024
2 weeks ago 00:01:33 1
Глюкометр акку чек селект плюс
2 weeks ago 00:01:08 1
La Led BSW 300w
2 weeks ago 00:02:25 6
Самое главное дело
2 weeks ago 00:01:15 1
La Led BSW 400w
2 weeks ago 00:02:20 1
ASKO в проекте Евгения Дементьева
2 weeks ago 00:01:11 2
👄 РУССКИЕ ПЛАТКИ С УЗОРАМИ 💯 БЕЛЫЙ ПУХОВЫЙ ПЛАТОК КУПИТЬ КАЗАНЬ
2 weeks ago 00:01:32 29
Video by Оборудование для салона -Бьюти Invent-Тамбов