5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ ДЛЯ КЕТО ДИЕТЫ // ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА КЕТО // БЕЗ ГЛЮТЕНА

- Другие варианты вкусных кето-завтраков вы найдете в следующем видео: Яичница в авокадо на завтрак: Кето-пита с начинкой. Отличный вариант для воскресного завтрака или ужина: Рецепт вкусных кето-оладушек на завтрак: Кексы с малиновым кремом для кексов (на 7-8 штук): - 150 гр молотого миндаля - 1/2 ч.л. разрыхлителя - щепотка соли - 1/4 ч.л. ксантановой камеди - 60 гр сахарозаменителя (у меня эритрит) - цедра одного лимона - 1 ст.л. растопленного сливочного масла - ванильный экстракт - 2 яйца - 100 мл кокосового (или другого растительного) молока. Можно добавить чуть больше если тесто получается слишком густым. Выпекать при температуре 175 градусов 25-30 минут. Для крема: - 200-250 гр маскарпоне - 2 ст.л. жирных сливок - сахзам по вкусу, я добавила 25 гр пудры из эритрита - 30-40 гр замороженной малины