День 17 Медитация Изобилия и Легкости 21 день изобилия Дипак Чопра на русском языке
Послание дня
Сегодня мы рассмотрим, как можем жить беззаботно – свободными от осуждений и тревог, сфокусировавшись на радости и совершенстве того, что есть.
Медитируя и погружаясь в осознание настоящего момента, вы понимаете, что именно в этот момент все – совершенно и является таким, каким и должно быть, и что любые проблемы, которые у вас есть, – преходящие и временные.
Вы снова соединяетесь со своим истинным Я, чувствуя себя легче и веселее.
В течение жизни, вы начнете смотреть на каждодневные обстоятельства с юмором и встречать неожиданности спокойно и достойно.
Фраза дня:
Я двигаюсь по жизни с легким сердцем и без забот, зная, что все хорошо
Мантра дня: Sat Chit Ananda
Задание день 17
Сегодня нас ожидает особое задание. Мы создадим список всего, что у нас есть. Материального и духовного, проявленного и нет.
Пусть это будет 100 пунктов. Одним махом написать. На одном дыхании. Больше/меньше - конечно, можно! 100 - это лишь ориентир.
Как «самая большая» цифра из детства
Например:
У меня есть смартфон, чтобы быть на связи с миром
У меня есть кредитная карта, чтобы платить по счетам
У меня есть настоящая дружба
У меня есть кровать, чтобы спать
У меня есть интернет
У меня есть привязанность/зависимость
У меня есть теплая вода в душе
У меня есть воспоминания
У меня есть учебник математики Сканави
У меня есть деодорант
У меня есть образование
У меня есть любимый город...
Нет высших или низших планок в том, что мы запишем. Признаем всё, что имеем.
С теплом и нежностью проживем этот день
Присоединяйтесь в мой чат в телеграмм l6h5fl8jWy1iZjdi
1 view
168
44
3 weeks ago 00:17:14 1
Как пилить по нулю.
3 weeks ago 00:57:55 1
Ларина. Бомбежка Москвы, что Путин делал с Шойгу в тайге, скандал Певчих с Невзлиным и Ходорковским
3 weeks ago 00:14:31 1
Начни день с Богом () \ Церковь Благая Весть
3 weeks ago 01:38:44 1
АНДРЕЙ ГУБИН - Лучшие Видео Клипы и Живые Выступления | Легендарные Хиты | Песни на Все Времена 12+
3 weeks ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
3 weeks ago 00:10:56 1
Трансплантация стволовых клеток при рассеянном склерозе | интервью с врачом неврологом
3 weeks ago 00:08:40 1
✨ГАТА С ЯБЛОЧНОЙ НАЧИНКОЙ с орехами и изюмом Люда Изи Кук гата печенье с начинкой восточные сладости
3 weeks ago 00:52:42 1
Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещё?Как не сдаваться и найти мотивацию
3 weeks ago 01:59:03 1
ВЕРМАХТ. ИСТОРИЯ АРМИИ ТРЕТЬЕГО РЕЙХА
3 weeks ago 02:29:15 1
Павел Воля: первое большое интервью. «Камеди», семья и смысл жизни
3 weeks ago 00:42:12 1
Cette HISTOIRE méconnue du VOILE | Tuto halal
3 weeks ago 00:29:01 1
Старые фото лапотной электрической России
3 weeks ago 01:02:49 1
Что ждет Россию осенью 2024? Курская область / СВО / Арест Дурова / План политики США.
3 weeks ago 00:43:49 1
Ангелы-хранители: как призвать их на помощь?
3 weeks ago 00:02:38 1
85 лет справедливости! Как белорусы отметят День народного единства? Панорама
3 weeks ago 00:00:59 1
🍰Сочный Пирог с замороженными ягодами и песочной крошкой выпечка пирога #пирог #shorts #людаизикук
3 weeks ago 00:06:32 1
Pentatonix - Bohemian Rhapsody (Official Video)
3 weeks ago 00:36:58 1
Встреча Субботы Господней! Архиепископ Сергей Журавлев Эрев Шаббат ערב שבת
3 weeks ago 00:05:26 1
„Besuchen Sie Europa, solange es noch steht!“ – Pentagon lässt Atomkriegs-Folgen in Europa abklären
3 weeks ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
3 weeks ago 01:16:15 1
ДЯДЯ СЛАВА о криминальном прошлом, философии стримов, смерти и желании снова родиться в России
3 weeks ago 00:41:08 1
⚡️МЕЛЬНИЧЕНКО: Об очередном росте цен, качестве хлеба и круговороте антибиотиков в природе