Самые полезные продукты на неделю! / Какие продукты необходимо покупать в Ашане?
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение -
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья
А ещё 💥26 октября в 12:00 мск💥
Бесплатный мастер-класс - Честный разговор о профессии нутрициолога с Ксенией Черной!
👉Регистрируйтесь по ссылке:
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье»
Ссылка на видео из ролика:
▶ ТОП-10 вредных продуктов питания / Что нельзя есть ни в коем случае?
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“!
Что нельзя есть? Сколько стоят продукты в Ашане? Какие продукты в Ашане хорошие?
Сегодня в выпуске покажем, какие продукты необходимо покупать в магазине Ашан.
Какие есть полезные продукты в магазине Ашан, что категорически не стоит брать в супермаркетах, на что мы можем заменить хлеб, стоит ли брать сладкие йогурты и что из морепродуктов необходимо брать в Ашане? Обо всем этом смотрите в этом выпуске!
Напишите в комментариях, какими продуктами закупаетесь вы! И
если вы не хотите пропустить новые видео, обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:14 - Сегодня в видео
0:34 - 1. Сладкие напитки
1:02 - 2. Алкоголь
1:18 - 3. Хлеб
2:14 - На что мы можем заменить хлеб
5:02 - 4. Торты
5:31 - 5. Чай и травы
6:06 - 6. Сахарозаменители
7:06 - 7. Растительное молоко
8:38 - 8. Минеральная вода
9:23 - 9. Орехи и сухофрукты
10:53 - 10. Батончики и другие закуски
11:48 - 11. Яйца
12:46 - 12. Полезные кисломолочные продукты
15:00 - 13. Специи
16:22 - «Это никогда не берите!»
16:37 - 14. Натуральные усилители вкуса
18:12 - 15. Сладкие йогурты
18:28 - 16. Масло
19:40 - 17. Овощи
23:09 - 18. Мясо
24:00 - 19. Рыба
24:34 - 20. Оливки, маслины и консервы
26:05 - 21. Гарнир для блюд
29:39 - 22. Подсолнечное, оливковое и другие масла
31:28 - 23. Морепродукты
32:37 - Итоговая сумма
33:19 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
260
63
4 weeks ago 00:04:04 3
Почему важно застилать постель утром.#рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #любовьмужчины #маленькое
4 weeks ago 00:18:13 10
Тревожный чемоданчик для эвакуации из города. Правила сборки и хранения от Эда Халилова
4 weeks ago 00:05:55 1
Первая и очень важная подкормка клубники весной!
4 weeks ago 00:22:34 26
✨Если ты этого не поймешь, будешь работать до самой смерти!“ — Жорж Батай✨
1 month ago 00:01:15 2
Легкая геометрия. Подготовка к ОГЭ по математике 2025-2026.
1 month ago 00:55:27 30
Две правды и одна ложь: Антон Шастун vs америкашка Дэни | Кто кого запутает? | Skyeng 🤔
1 month ago 00:55:35 4
Вагинокоммунизм (фильм, 2025) | рус, eng
1 month ago 00:18:59 3
Снижение важности поможет убрать тревожную привязанность?
1 month ago 00:02:27 1
ТАКОЙ САЛАТ СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ😋Очень ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ в Приготовлении с ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЗАПРАВКОЙ!
1 month ago 01:45:29 1
🔴 БОГ ГОВОРИТ: СЕГОДНЯ ТВОЙ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ... НЕ ПРОПУСКАЙ ЕГО, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ✝️ СООБЩЕНИЕ ОТ БОГА
1 month ago 00:15:03 1
Люди ЧИСЛА 7: ранимые и чувствительные или меркантильные и разрушительные?
1 month ago 00:44:19 1
🔥ТОП-3 Продуманные МАЛОГАБАРИТКИ. Дизайнерский РЕМОНТ ОДНУШЕК, где уместили ВСЕ. Интерьер. Рум Тур
1 month ago 00:15:39 1
Лучшее, густое вишневое варенье. Вкуснейшее варенье из вишни без косточек.
1 month ago 00:45:20 1
МАСТЕР КЛАСС ДЫХАНИЯ по БУТЕЙКО. Тот минимум, который необходим чтобы получить новичку первый эффект
1 month ago 00:00:57 1
🌑 Электрогенератор судного дня Free Energy Power Generator #diy #3dprinting #Shorts Игорь Белецкий
2 months ago 00:07:16 1
Старый флеболог: Смотрите, как я легко чищу сосуды от бляшек и тромбов!
2 months ago 00:02:13 1
Они родились в этот день 20 МАРТА
2 months ago 00:04:04 2
Кашель уходит МОМЕНТАЛЬНО. Самое ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ средство от кашля для детей и взрослых
2 months ago 00:04:22 1
Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир
2 months ago 00:18:55 1
6 самых популярных ошибок женщин в сексе. Не допускай их!
2 months ago 00:38:18 1
Твой первый спорткар: самый доступный по цене на сегодня в Европе!
2 months ago 00:08:26 2
Как избавиться от грибка ногтей НАВСЕГДА?🧐
2 months ago 00:47:41 1
Слабоумие, ИМПОТЕНЦИЯ и преждевременная старость: чем ОПАСНЫ тяжёлые металлы? #пшб #иринабаранова
2 months ago 00:10:12 17
Упражнения для глаз | Норбеков Мирзаахмат Санакулович