Восстановление после родов. Упражнения для укрепления мышц живота и поясницы.

Андрусь Палаучэня, основатель и преподаватель Школы Летающих Женщин () делится своим опытом и знаниями работы с женщинами после родов. Практические упражнения, доступные всем.