Кто говорит, что некогда заниматься фитнесом, быт поглотил, времени просто физически не хватает..??

Да это все отговорки! Хотите стройное подтянутое тело - сделайте спорт одним из главных приоритетов в своей жизни и время найдётся! ⠀ Не обязательно ходить в спорт зал, тягать железо, приседать со штангой. Можно просто регулярно выполнять дома простые упражнения и вы незаметно войдёте во вкус, обещаю! ⠀ Например, на видео я показываю как превратить два часа готовки на кухне в пользу для фигуры. ⠀ Только не надо сейчас писать - да ну, это не реально. Всё реально! Сама полтора года в декрете именно так и делала!✌? ⠀ Лайфхак на эту тему: одевайте дома не халат, а удобную спортивную одежду?