Не важно где ты находишься, важно как ты себя чувствуешь, важно что ты делаешь чтобы быть устойчивее... Что бы быть счастливым.

Осознанность. Кратность. Дисциплина. Осознанность - это здравый подход к ежедневной рутине. Кратность - важно количество подходов любых полезных действий. Дисциплина - только от Вас зависят ваши результаты. Это про любовь к себе.