Всем привет друзья!
В сегодняшнем видео Вы увидите одну из необходимых частей диеты-читмил.
Так же Юра Ильин поделится с вами как и когда лучше делать читмил. Делаешь читмил? Для чего он нужен?
Ответы на эти вопросы вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра!
Если данный ролик был полезным для Вас , то подпишись на канал и поставь лайк;)
-----
Полезная еда с доставкой на дом
(по промокоду Ильин дополнительная скидка)
-------
Юрий Ильин в ВК
ИНСТА-
——
Подписывайся на канал:
794 views
1003
247
4 months ago 00:17:32 0
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
5 months ago 01:05:28 0
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
7 months ago 00:03:46 2
ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ
7 months ago 00:14:11 0
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
7 months ago 00:39:43 0
Алексей Ковальков. Хочешь похудеть? Спроси меня как.
7 months ago 00:09:50 6
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
7 months ago 00:18:57 0
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
7 months ago 00:00:51 0
Хочешь похудеть - Нужно создать дефицит калорий Тигран Амалян
7 months ago 00:02:31 5
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
7 months ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
7 months ago 00:10:18 1
Хочешь ПОХУДЕТЬ? Сначала сделай ЭТО со своим КИШЕЧНИКОМ
7 months ago 00:14:30 0
Достали ГАЗЫ и ВЗДУТИЯ? Просто сделай ЭТО и через 1 день увидишь результат
7 months ago 00:10:56 5
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ за 10 МИНУТ | ЯГОДИЦЫ + ГАЛИФЕ + ИКРЫ
7 months ago 00:01:20 3
Экспресс похудение
7 months ago 00:01:00 0
ЗАБУДЬ про ЭТИ продукты, если хочешь ПОХУДЕТЬ! #нутрициология #питание #продукты
7 months ago 00:00:30 0
ДАВАЙ СДЕЛАЕМ
7 months ago 00:12:08 0
Хлеб без муки, ешь сколько хочешь, как я похудел на 38 кг за 4 месяца. Мой ужин 2024 год
8 months ago 00:29:51 0
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!
8 months ago 00:20:00 0
Используй 1 ПРАВИЛО, если постоянно хочешь есть! Лучший метод похудения
8 months ago 00:06:28 0
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения / РЕЦЕПТЫ Правильного Питания.
8 months ago 00:14:01 2
МИНУС 31 КГ НА ЭТОМ. Пшеничная каша с мясом. ПЕРЛОВКА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ. Хочешь похудеть ЕШЬ!
8 months ago 00:14:27 0
УЖИНАЙ ТАК, чтобы БЫСТРО похудеть! Готовое меню от эндокринолога
8 months ago 00:00:57 0
Почему диета должна быть конечной? #физикл #диета #shorts
8 months ago 00:43:46 3
Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? / Как начать худеть уже сегодня? / Как похудеть? / Лайфхак, как похудеть быстро