Гимнастика для стопы

В этом видео комплекс упражнений для развития гибкости и силы стопы. Для занятия вам понадобятся: - Резина или любая тругая тянущаяся ткань размерами 100*20 см для укрепления и подкачки мышц стопы - Колючий ортопедический мячик (или любой другой твердый шарик) для массажа мышц стопы - Гимнастические кубики или любая другая возвышенность из подручных материалов. Высота 30 см. ВЛАСОВА ЕВА ВЛАДИМИРОВНА - Художественный руководитель студии и главный балетмейстер детского театра балета BOLERO