TRENING Z GUMĄ NA NOGI, POŚLADKI I RĘCE 🍑💪 MODELOWANIE SYLWETKI Z TAŚMĄ OPOROWĄ

Modelowanie sylwetki czas zacząć! Do wykonania tego treningu niezbędna jest taśma oporowa, tzw. “guma“ 😉 Dzięki temu leciutkiemu i niewielkiemu sprzętowi będziesz w stanie wykonać pełnowartościowy trening wzmacniający na prawie wszystkie partie mięśniowe 😉 W tym zestawie znajdziesz 6 serii, z czego: 1, 3-6 jest na uda i pośladki, a 2 na ręce i ramiona.