Przez to ludzie chorują i starzeją się wcześnie, ważna przyczyna

Dlaczego chorujemy? Skąd się biorą choroby? Z drugiej strony, jak poprawić zdrowie, jak być zdrowym i nie chorować? Zadając sobie te pytania, należy się zastanowić nad przyczynami chorób. I jedną z nich jest stres oksydacyjny – brak równowagi między produkcją wolnych rodników a ich neutralizowaniem. Chcąc wiedzieć, jak nie chorować, należy się zastanowić, jak zapobiegać stresowi oksydacyjnemu, bowiem stres oksydacyjny sprzyja takim chorobom jak: choroby serca, choroby sercowo naczyniowe, miażdżyca, niedokrwienie, anemia, nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, zawał serca. Zdrowa dieta, najzdrowsze produkty i zmiany w stylu życia mogą skutecznie chronić nas przed nadmiarem wolnych rodników i stresem oksydacyjnym. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: https://