💪 *Получить программу тренировок —*
✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела.
✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок.
✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей.
✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм.
✅ Если у вас появятся вопросы по ходу занятий — вы всегда получите ответы лично от меня.
Влад Литвиненко
● Дипломированный тренер
● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok
● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов
● Автор 350 информационных видео и статей о тренировках
● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) с процентом жира 9.3
● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет
Запись на индивидуальную консультацию:
📲 Телеграм:
📲 WhatsApp: 79779217743
Привет, друзья!
Сегодня мы поговорим о тех самых вопросах, которые многие из нас стеснялись или стесняются задать в зале.
Каждый из этих вопросов задавали мне. И я заметил, как люди смущаются, из-за того, что считают себя недостаточно осведомлёнными в теме тренировок. Хотя на мой взгляд это абсолютно нормально.
И сейчас мы этот момент исправим.
10 вопросов, которые не всегда решаются задать в зале новички и не только.
Поехали!
1 view
60
17
1 day ago 00:00:00 1
24 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 19:10 Москвы
2 days ago 00:00:00 1
23 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
3 days ago 00:00:00 1
22 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
4 days ago 00:00:00 1
21 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 week ago 00:00:00 1
18 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 week ago 01:25:49 1
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
1 week ago 00:32:10 1
Индия. 10 стыдных вопросов. История с Artifex
1 week ago 00:28:49 1
“Не оставят России другого выхода!“ / Зачем ЕС ТРИЛЛИОН на армию? / Как Зеленский отменил выборы?
2 weeks ago 00:08:29 2
Что делать, если съёмный зубной протез МЕШАЕТ? Разберем основные варианты решения проблем!
2 weeks ago 00:00:00 1
13 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 weeks ago 00:00:00 1
12 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 weeks ago 00:00:00 1
11 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 weeks ago 03:23:00 23
От рабов до Бонда: история взлета, краха и наследия Британской империи
2 weeks ago 00:12:38 1
Вся правда про ТАРЕЛОЧНИЦ за 10 минут // Свидание мужчин с ЧСВ девушками и женщинами
2 weeks ago 00:00:00 1
10 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 weeks ago 00:21:42 1
Рюриковичи: ДНК сына Александра Невского. Генетика правящего рода средневековой Руси
2 weeks ago 02:51:36 16
Россия до революции: как ели, пахли, развлекались и разводились / вДудь
2 weeks ago 00:38:36 1
КОМУ ВОЙНА - КОМУ МАТЬ РОДНА. Архивы КГБ. Крах Стереотипов о Войне. Кому Нужна Правда. Киев 2025
2 weeks ago 00:47:12 1
Тип Хордовые. Ароморфозы. Ланцетник, миноги. Лекция и разбор заданий от Юрия Беллевича
2 weeks ago 00:04:18 1
Шарлотка яблочная “Сюрприз“
3 weeks ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
3 weeks ago 00:00:00 1
7 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:00:00 1
6 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
3 weeks ago 00:00:00 1
5 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!