SE DEFENDRE CONTRE UN ETRANGLEMENT EN GUILLOTINE (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

Dans ce tutoriel, je vous présente un ensemble de possibilité pour vous libérer et vous défendre d’une prise en guillotine. La vidéo est structurée sous forme de différents scénarios dans lesquels vous pourrez piocher différentes techniques à incorporer dans votre pratique, quelle que soit votre discipline. Defense against guillotine choke