Жим от груди, вариант

Сегодня всего одно, но очень эффективное упражнение! Оно является аналогом отжиманий от пола, подготавливает грудные мышцы и мышцы рук к отжиманиям. 💪 Упражнение улучшает мозговое кровообращение и используется при лечении остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника, а также для профилактики нарушений осанки и сколиоза у детей. 🌈 Упражнения на третий этаж тела, по сути, помогают “сакральным“ органам человека-головному мозгу и сердцу-раньше времени не выходить из строя, у женщин к тому же защищают молочные железы от мастопатии и онкологии. 💯 Эта рубрика существует благодаря вашим пожертвованиям и репостам! Спасибо тем,кто считает это возможным!😊 Через карту сбербанка 79822931209🙏🏻 🙏🙏 #упражнение #мозговоекровообращение #шейныйостеохондроз #нарушениеосанки #сколиоз #мастопатия #онкология #кинезитерапия #кинезитерапиячелябинск #markov_zozh